5 trucuri fierbinti pentru a obtine cel mai bun orgasm din viata ta

Orgasmul este acel moment placut, in care nu iti poti controla corpul ; cand toate partile care il compun par sa se scufunde intr-un val de extaz. Indiferent ca l-ati experimentat ​​sau nu, iata o serie de trucuri care va vor ajuta sa va dezvoltati sexualitatea la maxim.

1. Bucurati-va de momentul prezent

Un sfat clasic, dar foarte greu de obtinut pentru multe femei este te deconectezi . El consta in a gandi si a simti tot ceea ce se intampla in momentul de fata, indiferent de sarcinile sau de discutiile pe care le-am avut dimineata, sau in urma cu doua zile, cu vecinul.

Multi oameni doresc sa aiba totul sub control in viata lor si acest lucru ii impiedica sa se poata bucura de toate senzatiile pe care le ofera corpul lor. Pentru a internaliza acest truc si pentru a-l putea transpune in viata dvs. sexuala, incepeti chiar acum. Da, chiar acum. Orice faci, deconecteaza-te si fii atenta la mirosuri, senzatii, perceptii ... si traieste momentul prezent.

2. Cunoaste-ti corpul ca un „intreg”

Uneori putem simti ca partenerul nostru concentreaza relatia sexuala  pe actul sexual, sau chiar pe noi insine. Trebuie sa evitam acest lucru, deoarece daca nu ne bucuram de intalnirea intima, nu vom putea atinge punctul culminant.

Prin urmare, un exercitiu foarte practic este acela de a-ti redescoperi corpul, lasand deoparte organele genitale. Asadar, timp de cateva zile, ia-ti timp sa-ti atingi si sa- ti mangai intregul corp, fara a atinge sanii sau vulva. Acest exercitiu se poate face cu partenerul tau si chiar invers, tu catre el. Cu siguranta vei descoperi zone ale corpului pe care le-ai uitat si care iti ofera multa placere. Puteti folosi mainile sau alte tipuri de obiecte, cum ar fi jucarii sexuale.

3. Explorati-va organele genitale

Daca doriti cu adevarat sa va bucurati de viata sexuala,  este convenabil sa invatati sa iubiti toate partile corpului. Pentru a face acest lucru, luati o oglinda, daca nu ati facut-o pana acum si analizati cu atentie intreaga voastra vulva. Observati diferitele falduri, unde se afla clitorisul , deschiderea vaginului, labia minora, majora ... Puteti invita si partenerul dvs. sa faca parte din acest joc.

Desi, este convenabil sa inveti sa mangai aceasta zona, astfel incat, pentru tine, sa descoperi ceea ce iti ofera cea mai mare placere - ce mod de a mangaia, in ce zona, in ce ritm.

Un alt punct de care trebuie sa tineti cont este ca 70% dintre femei pot atinge orgasmul doar prin clitoris, asa ca daca nu il atingeti in timpul penetrarii, ar trebui sa il atingeti cu mana, cu pozitia potrivita sau prin sex oral. 

4. Preludiu si pozitii sexuale

Scopul sexului  este sa poti sa te bucuri, indiferent daca ajungi sau nu la orgasm. Din acest motiv, ne vom concentra pe un tip erotic de „mers” mai degraba decat pe „finalist”. Pentru aceasta este convenabil ca in loc sa mergem direct la patrundere , sa exploram restul corpului cu mangaieri, sarutari, atingeri ...

In preludiu, partenerul poate face orice ii vine in minte - saruta gura, gatul, burta; mangaie sanii, spatele, picioarele; sfarcurile ... Este indicat ca lingerea sau atingerea organelor genitale sa fie in fundal in aceasta faza.

Cand decideti sa mergeti la actul sexual  sau la penetrare, puteti utiliza posturi  care sa usureze atingerea orgasmului. Unele femei au tendinta de a culmina mai bine cand sunt deasupra , in functie de unghiul penisului si de cavitatea vaginului. Altii pot prefera o penetrare mai profunda din spate, fiind culcate, in genunchi sau usor ridicate. In timp ce, daca penisul este agatat usor in sus, pozitia care da o placere mai mare este cea a misionarului . Desi, ca o varianta, va avea picioarele inchise si, daca este posibil, pelvisul usor ridicat, cu o perna de exemplu.

5. Comunicarea cu partenerul

In sfarsit, punctul stelar al oricarei relatii este comunicarea . Nu conteaza daca esti foarte bun in pat, daca ai avut o minunata masa in familie weekendul trecut cu familia sau daca planuiesti ce sa faci anul viitor cu reforma casei. Daca nu exista nicio comunicare , relatia va suferi mai devreme sau mai tarziu.

Din acest motiv, incercati sa stabiliti un moment pe zi pentru a va intreba cum a trecut ziua. Impartaseste-ti preocuparile, dar si bucuriile si succesele pe care le obtineti. Pleaca sa-l sarbatoresti sau sa-l sprijini pe celalalt, in caz ca au nevoie.

In plus, in viata sexuala, comunicarea este esentiala , deoarece, daca aveti incredere si sunteti obisnuiti sa va spuneti reciproc lucruri cotidiene, puteti sa-i exprimati celuilalt ceea ce va place cel mai mult pe care il face pentru voi, ceea ce va place in acea zi sau daca aveti vreo dorinta in minte ca vrei sa faci realitate.